Skutki opalania
większość Polaków lubi się opalać. Szczególnie zimą marzą nam się ciepłe, słoneczne plaże. Zaś jak tylko przychodzi lato, staramy się jak najdłużej przebywać na słońcu, leżymy na plaży i opalamy swoje ciało. I czerpiemy z tego wielką radość, bowiem promienie słoneczne odpowiednio dawkowane wpływają na wydzielanie hormonów szczęścia, poprawiają samopoczucie i biorą udział w syntezie aktywnej postaci witaminy D3. To oprócz pięknej opalenizny druga zaleta opalania. Jednak warto pamiętać o tym, że opalanie może również szkodzić. Szczególnie, gdy jest dawkowane w nadmiarze. Podczas opalania działają na nasz organizm dwa główne typy promieni: UVA i UVB. UVA charakteryzują się głębokim przenikaniem do skóry właściwej, a nawet do tkanki podskórnej.
Promieniowanie UVA uszkadza włókna kolagenowe i sprężyste, co e prowadzi do utraty elastyczności skóry, jej ścieńczenia i powstawania zmarszczek. Promieniowanie to wpływa też na szybkie odwadnianie się skóry i powstawanie przebarwień. Natomiast promieniowanie UVB przenika przez naskórek i powoduje jego uszkodzenia, a w przyszłości może prowadzić do powstawaniem zmian nowotworowych i oparzeń. Ponadto, promienie UVB mogą aktywować wystąpienie opryszczki i są odpowiedzialne za powstawanie czerniaka. Jest to wyjątkowo agresywny nowotwór, którego częstość wybitnie narosła w trakcie ostatnich lat. Najczęściej rozwija się w obrębie tak zwanych atypowych znamion (duże znamiona o nieregularnych brzegach i wielobarwnej kolorystyce), jak również może powstawać w obrębie prawidłowej skóry. Negatywne skutki słonecznego promieniowania to rumień i oparzenie słoneczne, przedwczesne starzenie się skóry, utrata elastyczności, powstawanie szpecących pigmentacyjnych zmian, rozwój zmarszczek oraz powstawanie nowotworów skóry.
Organizm człowieka ma pewne instrumenty które pozwalają mu bronić się przed działaniem promieni słonecznych. Wytwarza fotoochronny barwnik oraz posiada zdolność odbijania promieniowania. Jednak naturalna ochrona człowieka przed słońcem nie...
Ochrona i pielęgnacja
Sezon letni kojarzy nam się z wakacjami, urlopem i opalaniem, które uważamy za coś bardzo przyjemnego. Przed promieniami słonecznymi należy się jednak dobrze zabezpieczyć, ostrożnie dawkując opalanie i stosując kremy z filtrem. Preparaty te...
Długotrwała opalenizna
Nie jest sztuka latem się opalić. Sztuką jest jednak zachować tą opaleniznę na jak najdłużej. Przede wszystkim, kilka razy w tygodniu, najlepiej pod chłodnym prysznicem, bo gorące kąpiele zmywają opaleniznę. Każdy kontakt naszej skóry...
peruki dla dzieci converse