Ochrona przeciwsłoneczna
Nauczeni przykrym doświadczeniem staramy się unikać nadmiernego opalania. Jednak mimo to zdarza się, że spalimy swoją skórę leżąc na plaży lub nawet tylko zbyt długo przebywając w słońcu. Oparzenia słoneczne objawiają się silnym zarumienieniem skóry połączonym z pieczeniem. W skrajnych przypadkach mogą pojawić się na skórze pęcherze. Skóra wykazuje dużą wrażliwość na dotyk, a każdy ruch jest bolesny. Warto się za wszelką cenę przed tym uchronić, z umiarem dawkując promienie słoneczne.
Warto także zawsze zabezpieczać skórę preparatami z wysokim filtrem, który należy rozprowadzić na skórze przynajmniej 20 minut przed planowanym wyjściem na słońce i ponownie aplikować co kilka godzin. Także po każdej kąpieli, wytarciu ręcznikiem czy spoceniu. Krem przeciwsłoneczny lub balsam powinien mieć odpowiednio dobrany filtr, międzynarodowy wskaźnik SPF -sun protection factor, który określa stopień działania kremu ochronnego. Faktor powinien być dostosowany między innymi do wieku, karnacji, a także do panujących warunków atmosferycznych i klimatycznych. Szczególnie należy przy tym zadbać o dzieci i osoby starsze, a także wszystkich z cerą charakteryzującą się tendencją do oparzeń i alergików, u których skóra może różnie zareagować na kontakt ze słońcem i preparatami kosmetycznymi. Grubszą warstwę preparatu należy nałożyć na szczególnie wrażliwe partie twarzy, takie jak uszy, okolice oczu, usta a także nos.
Opalanie w ciąży nie jest zakazane, ale panie w tym stanie powinny na słońce szczególnie uważać. Nadmierne opalanie może odbić się na skórze przyszłej mamy, a także na zdrowiu jej dziecka. Dlatego wygrzewanie się na plaży, lepiej odłożyć...
haft wkłady kominkowe