Masaż stóp
Pielęgnacja stóp jest bardzo ważna. Zrelaksowane, odżywione stopy wpłyną pozytywnie na stan naszego całego organizmu.
Bardzo ważnym elementem pielęgnacji stóp jest relaksujący masaż. Może to być na przykład toczenie po podłodze butelki lub kolczastej piłeczki. Stopy można także masować przy okazji nakładania na nie kremu nawilżającego. Regularny masaż pozwoli pozbyć się przykrych dolegliwości, uniknąć odcisków czy pękających pięt. To również odprężenie i relaks, a a także ulga dla zmęczonych stóp. Umiejętny masaż stóp powoli także zredukować dolegliwości nie tylko stóp, ale inne występujące w naszym organizmie. Masując odpowiednie części stóp można wyleczyć między innymi: alergie, migreny, depresje, bezsenność, bóle kręgosłupa, bóle menstruacyjne, reumatyzm, bóle mięśni, dolegliwość pęcherza, kłopoty z nerkami, układ trawienny, problemy z trawieniem, zaburzenia wzroku i cellulitis. Jednak wykonywanie masażu stóp wymaga pewnych umiejętności, bo ucisk może czasem spowodować nieprzyjemne odczucia, takie jak na przykład nasilenie bólu, mdłości, zawroty głowy i ogólną niemoc. Do masażu stóp należy się dobrze przygotować, włączyć muzykę i dopilnować, żeby nikt nie przeszkadzał. Należy rozgrzać dłonie i nałożyć na nie odpowiednią ilość balsamu lub nie tłustego olejku do masażu. Najpierw należy wymasować palce, pomijając paznokcie. Następnie kolistymi ruchami wymasuj zewnętrzną i wewnętrzną część stopy.
Stopy to ważne części naszego ciała. Wymagają one szczególnej pielęgnacji, ale niekoniecznie drogiej, w salonach kosmetycznych. O stopy można skutecznie zadbać w zaciszu domowym, kupując jedynie niezbędne przyrządy i preparaty. Nasze stopy...
Boso to zdrowo
Stopy potrzebują specjalnej pielęgnacji. Dźwigają ciężkie ciało, są narażone na chodzenie w niewygodnych butach. Czasem warto zdjąć buty i pochodzić na bosaka. To na pewno przyniesie ulgę zmęczonym stopom. Spacer na bosaka to prawdziwa przyjemność...
Stopy u kosmetyczki
Pielęgnacja stóp jest bardzo ważna, Można ją wykonywać samodzielnie w zaciszu domowym, lub skorzystać z pomocy wykwalifikowanej kosmetyczki. Fachowa pomoc w pewnych sytuacjach jest jednak niezbędna. Kosmetyczka może nam zaproponować wiele możliwości,...
zegarki certina